Yoga Restaurativo
com: Patrícia Realejo
Domingo 19 de Abril (10:00 – 11:30)
Valor: 20€ (público em geral) ou aula regular (alunos do estúdio)
Um momento de pausa profunda, onde o corpo restaura e relaxa e a mente encontra equilíbrio. Através de posturas suaves, prolongadas e com o apoio de diversos acessórios, convidamos o descanso a entrar, a respiração a tornar-se cada vez mais consciente e a energia a ser recuperada.
Permita-se parar, respirar e simplesmente estar.
PATRÍCIA REALEJO
Professora de Yoga e Meditação para adultos e crianças, formada pela Jyoti Yoga School e Escola Sunshine Yoga.
É através do coração que o Yoga se pratica e nos transforma.
localização & Mapa
AZORES YOGA – Prana Studio
