Thai Yoga
A Arte de Conectar através do Toque e do Movimento
masterclass
com: Catarina Rola
Sunday November 8 (10:00am – 11:30)
Valor: 20€ (público em geral) ou Pack de aulas
Alunos do estúdio: 15€ (uma masterclass) ou 12€ *
* caso adquira o pack de 5 masterclasses, válido por 6 meses
Quando foi a última vez que te permitiste parar, respirar e realmente entregar o corpo ao relaxamento?
Nesta masterclass, viverás uma experiência integrativa que une o movimento fluido, os alongamentos assistidos e as técnicas milenares da massagem tradicional tailandesa.
O encontro é um convite especial para cultivares a confiança e a entrega, desenvolveres a mobilidade corporal, libertares tensões profundas acumuladas e promoveres um estado de relaxamento absoluto.
Vem desfrutar de um momento dedicado inteiramente ao teu bem-estar, onde o toque e o movimento se tornam verdadeiras ferramentas de cura e equilíbrio.
CATARINA ROLA
O meu percurso teve início em 2009 e tive a oportunidade de explorar diferentes abordagens de ensino e técnicas nos Estados Unidos, no México, em França e em Portugal.
