HATHA YOGA FUNCIONAL
“O Caminho do Yoga”
com: Paulo Sousa
Domingo 28 de Setembro (10:00 – 11:30)
Valor: 20€ (público em geral) ou aula regular (alunos do estúdio)
Nesta aula vamos percorrer a jornada interior de auto-observação, presença e transformação. Através da prática consciente, cultivamos equilíbrio, clareza e compaixão, integrando corpo, mente e espírito.
Esta aula é um convite para te reconectares com a essência do Yoga e com o teu próprio caminho.
“O Yoga é uma jornada interior de auto-observação, presença e transformação”
Paulo Sousa
Professor de Hatha Yoga Funcional certificado pela Yoga Spirit de Jean-Pierre de Oliveira (E-RYS 200 Yoga Alliance). Com mais de 20 anos de prática dedicada, concretizou o sonho de aprofundar os seus conhecimentos no Yoga e de se tornar professor.
“Guiar os alunos numa jornada transformadora para o bem-estar físico, mental e espiritual.”
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AZORES YOGA – Prana Studio
