Chandra Namaskar
Intenções de Lua Nova
com: Natali Santos
Domingo 17 de Maio (10:00 – 11:30)
Valor: 20€ (público em geral) ou aula regular (alunos do estúdio)
No primeiro dia da Lua Nova, convidamos o corpo a mover-se de forma fluida e introspectiva, em sintonia com a energia mais suave e feminina da lua. Praticaremos 1h30 de saudações à lua de forma consciente, com foco na respiração, no enraizamento e na conexão interior, terminando com um momento de integração.
“saudações à lua de forma consciente, foco na respiração, enraizamento e conexão interior”
Aberto a todos os níveis ⚡ Lugares limitados
NATALI SANTOS
Praticante de Yoga há quase 20 anos e formada pela Rūh Yoga e Arhanta Yoga Academy na Índia, com especialização em YIN YOGA e KURUNTA.
É professora de yoga no estúdio Açores Yoga desde setembro de 2022.
