Winter Glow FLow
Reset & Rise
com: Catarina Rola
Domingo 18 de Janeiro (10:00 – 11:30)
Valor: 20€ (público em geral)
ou aula regular (alunos do estúdio)
Janeiro pede movimento, calor e presença.
Descongela o corpo. Reacende a energia. Brilha de dentro para fora.
Uma prática fluida, quente e revitalizante.
Permite-te abrandar, respirar e reencontrar o teu brilho por dentro.
CATARINA ROLA
O meu percurso teve início em 2009 e tive a oportunidade de explorar diferentes abordagens de ensino e técnicas nos Estados Unidos, no México, em França e em Portugal.
Uma compreensão sensível da conexão corpo-mente como inspiração para a resposta física e a expressão criativa
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AZORES YOGA – Prana Studio
